Ось що станеться, якщо ви будете пити багато води протягом місяця

 

Безсумнівно, що вода є абсолютно необхідною для життя. Але виявляється, що більшість людей не п’ють стільки води, скільки їм потрібно. Хоча людина може функціонувати і при низьких рівнях води, організм не буде працювати на оптимальному рівні продуктивності.

Одна жінка дізналася, наскільки важлива вода, і тоді спробувала цікавий експеримент з водою.

42-річна Сара Сміт є матір’ю двох дітей і часто страждала від головних болей і проблем з травленням. Хоча вона пила воду з кожним прийомом їжі, вона випивала лише близько чотирьох або п’яти чашок води щодня.

Сара відвідала дієтолога, який рекомендував, щоб вона почала пити 3 літри води щодня протягом місяця. Вона задокументувала результати, які стали відкриттям. Всього за один місяць відбулися значні позитивні зміни і друзі Сари сказали їй, що вона виглядає на десять років молодше  через місяць після адекватної гідратації. Її шкіра стала більш гладкою, а зморшки майже пропали.

Після одного тижня пиття води Сара відчула себе трохи краще. Коли вода змивала токсини з її тіла, у неї з’явилися прищі. Проте Сара була щаслива відзначити, що її головні болі зникли і суглоби більше не були такими жорсткими.

Сара почала помічати поліпшення після двох тижнів вживання води. Зморшки під очима злегка зменшилися і виглядали менш темними. Її шкіра все ще виглядала некрасивою і грубою.

Для продолжения статьи перейдите на следующую страницу нажав ее номер ниже⇩