Диетологи рассказали, какие каши лучше вообще не есть

 

Диетологи рассказали, употребление каких каш необходимо максимально ограничить. Подробности уже известны средствам массовой информации.

Недавно эксперты сообщили о том, какие каши могут нанести вред здоровью человека, передает hyser.com.ua.

Согласно сведениям первоисточника, недавно диетологи провели исследование, и определили какие каши могут ослабить кости и усложнить работу желудочно-кишечного тракта.

Исходя из имеющейся информации, специалисты считают, что регулярное употребление сразу нескольких видов каш пагубно влияет на организм человека. А именно, таких каш как: овсянка, манка и рис.

Все дело в том, что регулярное употребление овсянки может со временем вымыть значительное количество кальция из организма. А в последствии, у людей может начаться заболевание под названием остеопороз или просто регулярный дискомфорт в суставах.

 

Для продолжения статьи перейдите на следующую страницу нажав ее номер ниже⇩