Хронічна втома: основні причини її появи

 

У вас буває відчуття втоми вже з самого ранку? Бували моменти, коли ви тільки прокинулися, привели себе в порядок, поснідали, добралися  до роботи і вже втомилися? Або ви спите по 8 годин на день, а то і більше, але все одно ніяк  не можете виспатись?

Спочатку здається, що це просто перевтома і пора нормально відпочити. Однак і у відпустці вам не хочеться нічого робити. Ви збираєтеся на пляж, а в голові одна думка “я тут полежу і не чіпайте мене”. Думаєте, що це пройде. Але воно не проходить. А після виходу на роботу ще більше посилюється.

Якщо вам таке знайоме, то варто потурбуватися про себе і звернутися до лікаря. Тому як втома може мати ще й медичні причини, про які ми не здогадуємося.

Ми наводимо для вас найпоширеніші причини виникнення хронічної втоми.

1. Анемія
Якщо ви все-таки звернетесь за допомогою до лікаря, то перше, що він зробить, це візьме аналіз крові. З його допомогою можна перевірити чи немає у вас анемії. Саме вона може приводити до почуття постійної перевтоми.

Коли у людини анемія, її кров не доставляє в організм потрібну кількість кисню. Симптомами цього захворювання можуть також бути запаморочення, відчуття холоду і головні болі.

   2. Щитовидна залоза

Раз вже ви відвідали клініку, не забудьте перевірити стан щитовидної залози. Цілком можливо, що постійну втому і відсутність енергії провокує хвороба щитовидки – гіпотеріоз. Викликана вона йододефіцитом в організмі, внаслідок якого щитовидка не виробляє потрібної кількості гормонів. Визначити хворобу та призначити лікування зможе лікар після спеціального обстеження.

    3. Діабет

Наступний крок – здача крові на цукор. Високий рівень глюкози в крові порушує обмін речовин і приводить до стомлюваності. Це може бути ще не діабет, а попередній його стану. Тобто рівень цукру в крові вище норми, але до критичних цифр не дотягує, однак людина вже відчуває нездужання. У переддіабетичному стані не вистачає гормону інсуліну, який виробляється в підшлунковій залозі.

Не впадайте у відчай, це не вирок! Медикаментозна терапія здатна повернути все в норму.

      4. Депресія

Для продолжения статьи перейдите на следующую страницу в низу⇩